Ansvarsfullt spel

Spel om pengar innebär risker

När du spelar om pengar betalar du i grunden för underhållning. Vinster går aldrig att förutse, och ingen taktik eller metod kan eliminera risken att förlora det du satsat. För vissa utvecklas spelandet över tid till ett problem som tar plats i såväl ekonomin som i hälsan och i relationer till andra. Enligt Folkhälsomyndighetens senaste mätning, som Spelinspektionen hänvisar till, har omkring 340 000 personer i Sverige någon form av problematiskt spelande.

Åldersgräns 18 år

Den som inte har fyllt 18 år får inte erbjudas licenspliktigt spel. Bolag som har svensk licens är skyldiga att verifiera spelarens identitet innan spel kan börja.

Bestäm gränser

Hos licensierade bolag på nätet ska du alltid ange en insättningsgräns. Den kan sättas per dag, per vecka eller per månad.
Bestäm på förhand vad du har råd att satsa i tid och pengar – och avsluta när gränsen är uppnådd.
Spela inte för pengar du har lånat. Spelbolag med svensk licens får inte erbjuda spel på kredit.
Försök inte spela ihop tidigare förluster.
Licensierade bolag ska tillhandahålla ett självtest där du kan utvärdera ditt eget spelande.

Tecken att se upp med

Spelinspektionen lyfter flera tecken som kan tyda på att du har, eller riskerar att utveckla, spelproblem. Det kan till exempel vara att du:

behöver öka insatserna för att spelandet ska kännas stimulerande,
gjort försök att dra ner på eller sluta spela utan att lyckas,
känner dig rastlös eller irriterad när du försöker spela mindre,
spelar för att slippa tänka på svårigheter eller för att må bättre,
försöker spela tillbaka pengar du förlorat,
döljer omfattningen av ditt spelande genom att ljuga,
äventyrat relationer, arbete eller studier på grund av spelet,
behöver hjälp från andra för att klara de ekonomiska problem som spelandet lett till.

Pausa ditt spelande

Med svensk licens kan du som spelare stänga av dig själv under en bestämd period eller tills vidare. När det gäller kasinospel online, onlinebingo och automatspel ska du dessutom kunna pausa direkt i 24 timmar.

På Spelpaus.se stänger du av dig från allt spel som kräver registrering, hos samtliga licensierade bolag – på nätet, i butik och på bana. Du väljer mellan 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader, alternativt tills vidare (minst 12 månader). En avstängning kan inte avbrytas i förtid och bekräftas med e-legitimation.

Stöd att vända sig till

Stödlinjen – vänder sig både till spelare och till närstående. Ring 020-81 91 00 eller chatta. Tjänsten är kostnadsfri, du behöver inte uppge din identitet och personalen omfattas av tystnadsplikt. Rådgivning ges på svenska, engelska och arabiska, och med tolk på ytterligare språk.
Stöd och behandling finns också via din kommun och sjukvården i din region. Stödlinjen kan hjälpa dig hitta rätt i närheten av där du bor.
I många delar av landet finns stödgrupper där spelare och anhöriga möts.

För dig som är närstående

Att leva nära någon som spelar mycket kan vara påfrestande. Stödlinjen erbjuder även stöd till anhöriga, bland annat i form av digital självhjälp.